Category: Health
Daily Health Tips in English/Kannada: Get quick tips, simple exercises & workout tips to keep you fit, quick diet plans in Kannada, fitness info, Health News
Stress: ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು
ಒತ್ತಡ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದರೆ ಒತ್ತಡವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದರೆ, ಅದು ರೋಗದ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ […]